Unser SelfMovement Podcast

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SelfMovement

Podcast

Wie der Podcast entstand

 

Rike und Catharina fragten sich schon immer, wie man eigentlich ein glücklicher Mensch wird. Das Durchleben von Trauer durch einen schweren Verlust, die Überwindung von depressiven Phasen und die Erfahrung von absolutem Gefühlschaos war für die beiden lebensverändernd. Durch persönliche Weiterentwicklung, inspirierenden Gedanken und ihrem Psychologie-Studium stand letztendlich für sie fest:  Wir alle können uns selbst heilen und ein Leben erschaffen, was richtig Spaß macht. Lebensglück ist für alle da – auch für dich!

Wieso du den SelfMovement Podcast hören musst

 

Trau dich, dein Leben in die Hand zu nehmen und das Leben zu erschaffen, was dir wahre Erfüllung schenkt. Finde endlich zur Leichtigkeit des Lebens zurück und transformiere deine Sorgen und Ängste. Dieser Podcast begleitet dich auf deinem Weg und bietet nicht nur anwendbare Hilfe, wenn du nicht weiter weißt, sondern auch inspirierende Weisheiten und Geschichten. Themen wie Zielerreichung, Wege aus psychischen Erkrankungen, zu sich selbst finden, sich selbst verstehen lernen, Selbstzweifel loswerden, Bewusstheit und vieles mehr erwarten dich im Podcast.

 

Hast du Lust reinzuhören?

Wir freuen uns, wenn du bei uns vorbeischaust:

Unsere TOP 10 Podcasts

Erfolgreich Manifestieren – was du unebdingt wissen musst

Das Geheimnis des Manifestieren für dich nutzen!

✨ Willst du endlich das Traumleben haben, wonach du dich sehnst? Bleiben deine Erfolge aus, obwohl du alles mögliche probierst?  Bist du frustriert, weil sich nichts in deinem Leben manifestiert?

✨ Rike erzählt die wunderbare Geschichte von zwei Menschen, die sich wie du „mehr“ wünschen. Du wirst herausfinden, warum wir Menschen tagtäglich (auch ungewollt) manifestieren. Was hat Manifestieren mit unserem Gehirn und dem Flow-Zustand zu tun? Rike enthüllt das Geheimnis, was psychologisch gesehen für die richtige Manifestation fehlt.

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Erfolgreich manifestieren – was du unbedingt wissen musst

✨ Willst du endlich das Traumleben haben, wonach du dich sehnst? Bleiben deine Erfolge aus, obwohl du alles mögliche probierst?  Bist du frustriert, weil sich nichts in deinem Leben manifestiert? Dann ist diese Podcastfolge für dich.

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Manifestieren – wie du zum Schöfer deines Lebens wirst

✨ Du interessierst dich für das Thema Manifestieren? Du hast einen Traum welchen du in die Realität umsetzen möchtest? Dann hör unbedingt in diese Folge rein.

Manifestieren – wie du zum Schöpfer deines Lebens wirst

    Deine Vision Realität werden lassen – Wie du erfolgreich manifestierst

    ✨ Du interessierst dich für das Thema Manifestieren? Du hast einen Traum welchen du in die Realität umsetzen möchtest? Dann hör unbedingt in diese Folge rein.

    ✨ Catharina erzählt, was die goldene Regel im Leben ist und welcher Mechanismus hinter dem erfolgreichen Manifestieren steckt. ↠ Nach dem Hören dieses Podcasts wirst du verstehen, warum eine der stärksten Kräfte in unserem Leben unser Fokus ist. Du erfährst, wie dieser wirkt und was Wege sind, ihn für dich zu nutzen.

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    Wie du es schaffst, etwas in deinem Leben zu verändern – Teil 1

      Über sich hinaus zu wachsen ist absolut machbar!

      ✨ Hast du ein Ziel, dass du erreichen möchtest oder fühlst du dich vielleicht vom Leben überrollt?

        Wie du es schaffst, etwas in deinem Leben zu verändern – Teil1

          Über sich hinaus zu wachsen ist absolut machbar!

          ✨ Hast du ein Ziel, dass du erreichen möchtest oder fühlst du dich vielleicht vom Leben überrollt?

          ✨ Rike & Catharina erzählen nicht nur wie sie auf ihrem Erfolgsweg Grenzen erlebt haben, sondern auch wie sie diese mit Hilfe von Reflexion und angewandter Psychologie überwinden konnten. ↠ Nach dem Hören dieses Podcasts wirst du verstehen, dass wir alle automatische Gedankengänge in uns tragen und diese auf unseren tiefen Überzeugungen beruhen. Dieser Prozess ist nicht immer zielführend, sondern verhindert teilweise unseren Erfolg. Zum Glück bekommst du eine einfache 4-Schritte-Technik, um diesen Klumpen an Chaos transformieren zu können, sodass du mit Bewusstheit und Spaß deinen Erfolgsweg findest.

             

            Negative Gedanken loswerden – psychologische Übungen

            für inneren Frieden

            Ruhe im Kopf – endlich gesund mit deiner inneren Stimme umgehen

            ✨ Hörst du auf alles, was deine Gedanken von dir verlangen? Bist du immer auf der Suche nach dem „warum, wie, weshalb“? Bist du viel zu verkopft? Dann hör hier mal rein.

            ✨ Rike erzählt dir, warum du überhaupt Gedanken hast und wie sie funktionieren. Es geht darum, Abstand von deinen Gedanken zu bekommen und nicht mit ihnen zu verschmelzen. Viele psychische Erkrankungen entstehen, weil wir unsere Gedanken zu wörtlich nehmen.

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              Negative Gedanken loswerden – psychologische Übungen für inneren Frieden

               

              ✨ Hörst du auf alles, was deine Gedanken von dir verlangen? Bist du immer auf der Suche nach dem „warum, wie, weshalb“? Bist du viel zu verkopft? Dann hör hier mal rein.

               

              Heile deine Vergangenheit

              Letztendlich ist Leiden ein „nicht verstehen“.

              ✨ Du hast in deiner Vergangenheit einen schweren Schicksalsschlag oder ein Trauma erlebt? Oder du gehst aktuell durch eine schwere Zeit? Diese Podcastfolge ist für dich, damit du dich von Ängsten und dem Gefühl von Unsicherheit befreien kannst.

              ✨ Catharina spricht über die 4 Schritte, wie du deine Vergangenheit heilen kannst. Transformiere deinen Schmerz auf eine Weise, die dich stärkt und dir Vertrauen in deine Zukunft schenkt. Erfahre, wie du es schaffen kannst, dein Herz wieder zu öffnen und das Bedürfnis, alles kontrollieren und beschützen zu wollen, loszulassen.

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              Heile deine Vergangenheit

               

              ✨ Du hast in deiner Vergangenheit einen schweren Schicksalsschlag oder ein Trauma erlebt? Oder du gehst aktuell durch eine schwere Zeit? Diese Podcastfolge ist für dich, damit du dich von Ängsten und dem Gefühl von Unsicherheit befreien kannst.

              i am loving presence – wie Rike ihr authentisches Ich fand

              „Plötzlich gestand ich mir zu, was ich schon immer war: liebende Präsenz!“ – Rike

              ✨ Du hast Angst davor verurteilt zu werden? Du traust dich nicht, so zu sein wie du bist? Du fragst dich, warum dir immer wieder das Gleiche passiert? Dann hör hier mal rein.

              ✨ Rike offenbart ihre Lebensgeschichte und spricht damit Tabuthemen, wie Hochbegabung und Depression an. Sie redet darüber, wie sie ihren Lebenstraum von einer Liebesbeziehung entdeckte und wie sie zu ihrer Authentizität fand. Du wirst nach diesem Podcast Vorurteile loslassen, die Welt des Internatsleben kennen lernen und verstehen, wie du in deiner Vergangenheit deine Leidenschaft findest!

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              „I am loving presence“ – wie Rike ihr authentisches Ich fand

               

              ✨ Du hast Angst davor verurteilt zu werden? Du traust dich nicht, so zu sein wie du bist? Du fragst dich, warum dir immer wieder das Gleiche passiert? Dann hör hier mal rein.

              Beziehungsprobleme – die häufigsten Hindernisse

              und was du gegen sie tun kannst

              Wir müssen bereit sein, uns unsere eigenen Fehler einzugestehen und den Schwächen unseres Gegenübers mit Liebe zu begegnen.

              ✨ Dir liegt es am Herzen, deine/n Partner/in und eure Beziehung besser zu verstehen? Wünschst du dir eine tiefe Verbindung mit einem anderen Menschen aufzubauen? Dann bist du hier genau richtig!

              ✨ Rike und Catharina offenbaren das Geheimnis, wie wir besser zueinander finden können. Für deine erfüllte Beziehung kannst du mehr tun, als du denkst. Lerne mehr über die 6 Fehler, die eine Beziehung essenziell schaden können, damit deiner wahrhaftigen Liebe nichts im Weg steht.

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              Beziehungsprobleme – die häufigsten Hindernisse und was du gegen sie tun kannst

               

              ✨ Dir liegt es am Herzen, deine/n Partner/in und eure Beziehung besser zu verstehen? Wünschst du dir eine tiefe Verbindung mit einem anderen Menschen aufzubauen? Dann bist du hier genau richtig!

              Interview mit Lars Wendt:

              Dein wahrs Ich – Erlaube dir, du selbst zu sein

              ✨ Du möchtest mehr du selbst sein und hast keine Lust mehr auf Oberflächlichkeit? Du liebst tiefgründige Gespräche und bist an Spiritualität und Emotionsregulation interessiert? Dann hör hier mal rein.

              ✨ Im Interview: Lars Wendt – ein talentierter und erfolgreicher Spiritual Filmmaker, der so authentisch ist wie kein anderer. Wir lieben ihn für seine Authentizität! Er ist dafür bekannt, sich zu zeigen, wie er wirklich ist. Im Podcast wird er dich mit seinen Worten verzaubern. Als seine Mama stirbt, lernt er sich selbst zu lieben, seine Gefühle zuzulassen und endlich auszuleben, wer er sein will.

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              Interview mit Lars Wendt:

              Dein wahres Ich – Erlaube dir, du selbst zu sein

              ✨ Du möchtest mehr du selbst sein und hast keine Lust mehr auf Oberflächlichkeit? Du liebst tiefgründige Gespräche und bist an Spiritualität und Emotionsregulation interessiert? Dann hör zu, was Lars zu sagen hat.

              Was dich psychisch krank macht

              (krankmachende Verhaltensweisen und Prozesse)

              Endlich die Kontrolle über dein Lebensglück haben und psychisch gesund sein!

              ✨ Willst du wissen, wie du selber Einfluss auf deine psychische Gesundheit nehmen kannst? Fragst du dich, was du im Leben falsch machst, weil es dir nicht gut geht? Dann hör hier mal rein.

              ✨ Rike & Catharina erzählen welche 6 Aspekte Einfluss auf unsere psychische Gesundheit und unser Leben haben. Interessantes Psychologiewissen, Erfahrungswerte und wertvolle Tipps erwarten dich in dieser Folge. Du wirst etwas über deine Gedanken, dein Umgang mit Stress, deine Persönlichkeit hören und vieles mehr.

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              Was dich psychisch krank macht

              (krankmachende Verhaltensweisen und Prozesse)

              ✨ Willst du wissen, wie du selber Einfluss auf deine psychische Gesundheit nehmen kannst? Fragst du dich, was du im Leben falsch machst, weil es dir nicht gut geht? Dann hör hier mal rein.

              „Out of the Darkness, into the light“ – wie Catharina durch

              Schicksalsschläge zu ihrer Stärke fand

              Everything has a reason!

              ✨ Fragst du dich wie man Verlust-Ängste, Tod und Trauer gesund verarbeiten kann? Kennst du dieses Gefühl, dass das Leben gegen dich ist? Dann ist dieser Podcast für dich.

              ✨ Catharina spricht in diesem Podcast über ihre Lebensgeschichte. Als Jugendliche fühlte sie sich mit ihrem Schmerz allein. Doch der Schmerz erreichte seinen Tiefpunkt, als sie ihren Vater durch Krebs verlor. Am Boden zerstört fragte sie sich: „Warum muss ich das erleben?“. Alleine in einer neuen Stadt ohne Freunde und somit ganz bei sich, fand sie eine Antwort: Alles hat einen Sinn! Ihre eigenverantwortliche Reise zu tiefer Lebensfreude begann.

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              „Out of the Darkness, into the light“ – wie Catharina durch Schicksalsschläge zu ihrer Stärke fand

              ✨ Fragst du dich wie man Verlust-Ängste, Tod und Trauer gesund verarbeiten kann? Kennst du dieses Gefühl, dass das Leben gegen dich ist? Dann ist dieser Podcast für dich.